La soja és un aliment per a ximples

Exposem unes quantes raons per a NO consumir soja: 1. La soja és un dels aliments més ruixats en el món La soja és el cultiu que més es ruixa amb pesticides, rodenticides i fungicides. Algunes d´aquestes substàncies presents en els aliments fets de soja i s´acumulen...

Propietats dels greixos

  Enllaç a l´article original –> http://www.strengthsensei.com/fat-facts-101/ Amb tot l´ enrenou recent a la premsa al respecte de la defensa del greixos saturats, així com la publicació recent de llibres amb detalls al respecte, aquest és un bon moment per...

Dorm per aprimar-te

  Enllaç a l´article original en anglès – http://www.strengthsensei.com/sleep-your-way-thin/ Vivim en una societat cafeïnada i dominada per la productivitat, que ens imposa una gran quantitat d´ exigències. ¿Alguna vegada has tingut la sensació que sorties de...